如何退还我2020年缴的个人所得税？

可申请退税或咨询税务部门。2020年缴纳的个人所得税，如符合退税条件，可向税务局申请退税。法律上，这需基于税法规定及实际缴纳情况。若税务部门未及时处理或退税流程受阻，表明问题较严重，应及时寻求专业税务律师协助。
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常见处理方式：申请退税、咨询税务部门或寻求法律援助。选择方式：若对退税流程熟悉，可自行准备材料向税务局申请；若流程复杂或有疑问，建议先咨询税务部门；若税务部门未能解决或存在争议，可考虑寻求专业税务律师的法律援助。
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具体操作：1.**自行申请退税**：准备相关证明材料（如收入证明、缴税记录等），登录税务局官网或前往税务局窗口填写退税申请表，提交材料并等待审核。2.**咨询税务部门**：通过税务局官网、热线电话或现场咨询窗口，了解退税政策、流程及所需材料，确保申请材料的准确性和完整性。3.**寻求法律援助**：若退税申请受阻或存在争议，可聘请税务律师，律师将协助分析案情、准备法律文件、与税务局沟通，必要时提起诉讼以维护您的合法权益。在选择律师时，应考虑其专业领域、经验和口碑。